Dopa Block 용 Google Chrome

Dopa 블록: 페이스북 알림이 뇌의 행복 수용체를 활성화하지 못하도록 방지하기

Dopa Block는 Facebook 알림의 중독성을 줄이기 위해 설계된 Chrome 확장 프로그램입니다. Advait S가 개발한 이 무료 애드온은 브라우저 및 특히 애드온 및 도구 카테고리에 속합니다.

이 확장 프로그램은 Facebook 웹 페이지가 로드되기 전에 밝은 빨간색 알림 카운터를 제거함으로써 작동합니다. 대신, 읽지 않은 알림이 있음을 나타내는 흰색 알림 아이콘은 여전히 보이게 됩니다. 그러나 사탕빛 빨간색 카운터의 부재로 인해 쾌락과 보상과 관련된 신경전달물질인 도파민의 분비가 억제되어 Facebook 알림의 중독성이 감소됩니다.

2018년에 Facebook의 창립 대통령인 션 파커는 플랫폼이 사용자를 매혹시키고 산만하게 만들기 위해 고의적으로 설계되었다고 인정했습니다. 밝은 빨간색 알림 카운터는 사용자가 더 오랜 시간 동안 참여하도록 유도하기 위해 사용되는 전술 중 하나입니다. Dopa Block은 카운터와 관련된 도파민의 영향을 완화함으로써 인간 심리학의 이 취약성에 대응하려는 목표를 가지고 있습니다.

Dopa Block을 사용하면 Facebook 사용을 다시 통제하고 알림을 계속 확인하는 강박을 줄일 수 있습니다. 유발되는 시각적 신호를 제거함으로써 이 확장 프로그램은 사용자가 중독적인 사이클에서 벗어나 더 중요한 작업에 집중할 수 있도록 도와줍니다.